Ambe punye suke la nak merapu ape pOn...kerana ini blOG ambe yang punyaa...hohoho veryderr
Thursday, November 26, 2009
Wednesday, November 25, 2009
It's a sunny day
Monday, November 23, 2009
Terima kasih!
Terima kasih, toche, thank you, arigato...hehe firstly kpd tuan empunye blog Noj kerana telah memilih sy sbg pemenang Teka Syiling..cewahh gud guess gtu yekk...mak sukerrrr. Lain kali wat le contest lagik ye..ahaks.
Secondly kpd mereko yg telah menghadiahke ambo kain batik lukis kelate yg cuns meletopp inii...terimo kasehh bebanyok. Ambo doake demo semo berjayo dale pertandinge itu...kalu x mene pon kiro berjayo sgt doh dgn usaho demo tuuu...chaiyokkkk.
Sunday, November 15, 2009
rEfleksi miNda...mantoppp
1. Belajar skil baru
ermmm agak2 skil ape yg seswai yekk...huhu kalo skil baru main game ok gak kan...hehe skil jugok name dia. keh3....x dok mende lain pk hal main dgn game jer, sebutan berbeza tp makna same...kwang3. aku nak stat jahit manik le kat baju, ni kire skil baru la ekk...mantopppp
2. Jaga penampilan
iyer sy sgt setuju dgn perkara ini...bukan sahaja penampilan ke pejabat tetapi penampilan di rumah juge musti diambil berat...err jgnlah kite jd keluang women dr jam 8.00 mlm ni sampai 8.00 mlm esoknyer...huhuhu bukan saje suami malah anak2 pun x suke tau...ecehh kene batang idung sendiri la nih...hehehehe
3. Pilihan warna menarik
warna pakaian ker...perhiasan umah ker...perhiasan badan ker...musti ade pilihan warna yg menarik tertarik kedebommm gtu..ermm jgn le mentang suke kaler ijau...hari2 pakai baju ijau...opsssssss terkene idung ai lagikk...cehhh where's the fat
4. Memperbaiki amalan
yer dulu kalo kite terlampau berkire dgn org a.k.a kedekut tuh eloklah kite ubah...bukan nak suruh derma sepanjang mase tapi ubahlah sikap yg baik kepada lebih baik...itu contohnyer laaa. contoh lain...kalo dulu tdo x baca doa, skrg hafal2 ler doa tdo tu yer...huhu
5. Jaga diet
diet bukan untuk kurus shj tp jaga diet maksudnyer makan dengan cara yg betul, sukatan yg betul, masa yg betul...dll. ermm contohnyer bykkan minum ayaq putih, makan buah dan sayuran...huhu kalo dulu mkn 2 pinggan baru toleh kiri kanan, skrg ni sblm mkn kite toleh dulu...hehehehe
6. Jaga riadah
adakan masa untuk beriadah...not just bersenam tp jalan2 berpelseran dgn keluarga...ahaks...yg penting ade masa untuk buangkan peluh dlm bdn & tenangkan minda yg berserabut tuh
7. Pakaian yang menarik
huhuhu...walaupon potongan bdn akak kurang menarik tapi akak akan cuba berpakaian yg menarik..yang penting pakaian yg bersih, sesuai tmpt, masa dan suasana...bkn nak suh org juling mata pandang tapi sedap gak la mata memandang...ngehehehe
sekian sahaja untuk kali ini....mantopkanlah diri anda sebelum anda dimantopkan...opssssssssssssss
Wednesday, November 11, 2009
kamEn ridEr kiVa....i loikeee
Skrg tgh layan citer Kamen Rider Kiva dgn abe Chah...best jugok, teringat kecik2 dulu gile benor citer Masked Rider...hehehe. aihhh dah buang tebiat gamoknyerrrrrrr mok budok nih...huhuhuu. mule2 tgk cam x best..iyelahh hero lembik jer, emm tapi biase le hero citer jepun mane ade sasa cam hero mat salleh...ahakss. padan la dgn status sbg orang asia kan kecuali yang doh kacuk dgn benua lain tuh different case la yek.
Tuesday, November 10, 2009
jaNgan lupE lirik
'
Terengganu
Negeriku
Tanah berdaulat penuh semangat
Semua impian lama kusimpan
Pasti ku jadikan ia kenyataan
Akan ku melangkah dengan semangat kental di hati
Takkan ku mengalah tunaikan janji yang terpatri
Terengganu maju
Impianku…
Impian ini…
(Chorus)
Bukan fantasi ia realiti berkat Ilahi
Kusahut cabaran gapai kejayaan bukti kemampuan
Genggam harapan
Tiada halangan pahat sejarah yang cemerlang
Hanya peluang bina tamadun yang gemilang
Terengganu maju impianku 2x
(Ulang Chorus)
Sunday, November 8, 2009
baNjir ooo baNjir
Thursday, November 5, 2009
Tuesday, November 3, 2009
bUdak x cUkup hOrmon....
`
- Poor muscle tone (muscle hypotonia)
- Fatigue
- Cold intolerance, increased sensitivity to cold
- Depression
- Muscle cramps and joint pain
- Carpal Tunnel Syndrome
- Goiter
- Thin, brittle fingernails
- Thin, brittle hair
- Paleness
- Decreased sweating
- Dry, itchy skin
- Weight gain and water retention
- Bradycardia (low heart rate – less than sixty beats per minute)
- Constipation